كيف استطيع الإقلاع عن التدخين؟

DeletedUser30535

Guest
اخي الفاضل اذا كنت تريدها من ناحية الادوية فهنالك حبوب للاقلاع
اما اذا كنت تريدها من ناحية العزيمة والاصرار فبأذن الله تستطيع
 

ابو العتاهية.

فارس ثقيل
مستوى التفاعل
484
اعزم واستعن بالله وعليك بالدعاء
اعتقد والله اعلم ان اخطر من الادمان هو ان الواحد يجعله عاده يعني بعد كل وجبه لازم يدخن ومع القهوه او الشاي يعني لاتجعل التدخين مرتبط بشيء من الضروريات اليوميه لانك كل ما سويت هذا الشيء الضروري اشتقت للتدخين وهذا ممكن يكون اخطر من الادمان

تعرف قصة المعركة والسيجارة الاخيره

هاذي قصة قراتها عن المستشار الالماني بسمارك
وكان في معركة وهو القائد ومع التخطيط والتفكير اخذ يدخن سيجارة وراء سيجاره ثم نظر ولم يبقى له سوى سيجارة وحيدة اخيرة فقال هذه ساجعلها في احلك وقت ادخنها فيه

يعدين تعرف اخرها واخرها على طريقة ممكن يجي وقت افضل من هذا اروق عليها ومن هالكلام يعني هالسيجاره سببت له ضغط مع ضغط المعركه هههههه

بعدين قال انا انسان عاقل راشد تعذبني هذه الاعواد الصغيرة الحقيره هذا والله لايكون بعد اليوم واقلع عن التدخين بعدها .
قبل مانطلع عن بسمارك فيه قصه جميله له بعنوان بسمارك والمكان الرئيسي روحو ابحثو عنها :16:

وانت رجل لاتدع هذه العواد الصيغيرة الحقيرة تعذبك وتسيطر عليك اقلع عنها بعزم قوي وراح تنجح صدقني :7:
 

DeletedUser41180

Guest
شكر جزيلا اخوتي. الطبيب وصفلي حبوب شامبكس وقرأت عن الدواء كثيرا وعن مفعوله. إن شاء الله بعد غد أبدا دورة العلاج واكتب لكم النتيجة بعد شهر.
 

DeletedUser38458

Guest
شكر جزيلا اخوتي. الطبيب وصفلي حبوب شامبكس وقرأت عن الدواء كثيرا وعن مفعوله. إن شاء الله بعد غد أبدا دورة العلاج واكتب لكم النتيجة بعد شهر.




الدخان يضبـط جوك لا تتركه ، صديق السعاده هذا .
دخن و الكرز حقك علينا :54:


‏​
 

DeletedUser34638

Guest
شكر جزيلا اخوتي. الطبيب وصفلي حبوب شامبكس وقرأت عن الدواء كثيرا وعن مفعوله. إن شاء الله بعد غد أبدا دورة العلاج واكتب لكم النتيجة بعد شهر.

ماهي محتاجه أدوية وعلاج كلام فاضي اسمع مني
شفلك شي بديل مكسرات لبان فصفص شي زي كذا
اعرف واحد والله دخل فترة نص يومه يمصمص حلاوه مصاص
نصيحة خرى بس اتمنى فهمت لانه الحكاية نفسيه مو مرضيه
 

DeletedUser30535

Guest
ما يحتاج تقلع ، دخن و خل عنك الكلام الفاضي :)
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه
 

DeletedUser41192

Guest
شكر جزيلا اخوتي. الطبيب وصفلي حبوب شامبكس وقرأت عن الدواء كثيرا وعن مفعوله. إن شاء الله بعد غد أبدا دورة العلاج واكتب لكم النتيجة بعد شهر.

ايضا اخي هناك لاصقات للظهر ومفعولها اسرع.

اتمنى لك الأقلاع بنجاح..

واهم عامل من جميع الأدوية ممارسة الرياضة

وإرهاق الجسم حتى نفسك لا ترغب بالتدخين تلقائياً

اقصى مدة اقلعت عنه 3 اشهر
ببمارسة كورة القدم يومياً..

وللأسف لم اكمل الطريق..

احرق الروح قبل تروح :54:
 

DeletedUser5228

Guest
اخي محاول الاقلاع
خلك على المدرج وامشي في خط مستقيم وبسرعه
لا تلتفت يمين يسار
يمين ناس تدخن
يسار ناس تحشش
شغل محرك واحد
المحرك الثاني شغله اذا اقلعت
حاول ماتستخدم محركين في عمليه الاقلاع
بكذا يكون عندك فرصتين فرصة اقلاع
فرصة الثبات في الجو النقي
انتبه من الطيور بس تفجر محركك
واذا تبي نصيحتي , دخن والله الحياة ما تسوى بدون زقارة

 
أعلى