كيف استطيع الإقلاع عن التدخين؟

الموضوع في 'القسم الأجتماعي العام' بواسطة AabasZainab, بتاريخ ‏19 ديسمبر 2018.

مشاركة هذه الصفحة

  1. AabasZainab

    AabasZainab عضو ميليشيا

    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    يا إخوه هل احدم منكم استطاع الإقلاع عن التدخين؟
     
    أعجب بهذه المشاركة خمسة وخمسون ولا اعرس
  2. FLaFL

    FLaFL نبيل

    المشاركات:
    385
    الإعجابات المتلقاة:
    684
    اخي الفاضل اذا كنت تريدها من ناحية الادوية فهنالك حبوب للاقلاع
    اما اذا كنت تريدها من ناحية العزيمة والاصرار فبأذن الله تستطيع
     
    أعجب بهذه المشاركة خمسة وخمسون ولا اعرس
  3. ابو العتاهية

    ابو العتاهية فارس ثقيل

    المشاركات:
    150
    الإعجابات المتلقاة:
    289
    اعزم واستعن بالله وعليك بالدعاء
    اعتقد والله اعلم ان اخطر من الادمان هو ان الواحد يجعله عاده يعني بعد كل وجبه لازم يدخن ومع القهوه او الشاي يعني لاتجعل التدخين مرتبط بشيء من الضروريات اليوميه لانك كل ما سويت هذا الشيء الضروري اشتقت للتدخين وهذا ممكن يكون اخطر من الادمان

    تعرف قصة المعركة والسيجارة الاخيره

    هاذي قصة قراتها عن المستشار الالماني بسمارك
    وكان في معركة وهو القائد ومع التخطيط والتفكير اخذ يدخن سيجارة وراء سيجاره ثم نظر ولم يبقى له سوى سيجارة وحيدة اخيرة فقال هذه ساجعلها في احلك وقت ادخنها فيه

    يعدين تعرف اخرها واخرها على طريقة ممكن يجي وقت افضل من هذا اروق عليها ومن هالكلام يعني هالسيجاره سببت له ضغط مع ضغط المعركه هههههه

    بعدين قال انا انسان عاقل راشد تعذبني هذه الاعواد الصغيرة الحقيره هذا والله لايكون بعد اليوم واقلع عن التدخين بعدها .
    قبل مانطلع عن بسمارك فيه قصه جميله له بعنوان بسمارك والمكان الرئيسي روحو ابحثو عنها :16:

    وانت رجل لاتدع هذه العواد الصيغيرة الحقيرة تعذبك وتسيطر عليك اقلع عنها بعزم قوي وراح تنجح صدقني :7:
     
    أعجب بهذه المشاركة خمسة وخمسون ولا اعرس
  4. AabasZainab

    AabasZainab عضو ميليشيا

    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    شكر جزيلا اخوتي. الطبيب وصفلي حبوب شامبكس وقرأت عن الدواء كثيرا وعن مفعوله. إن شاء الله بعد غد أبدا دورة العلاج واكتب لكم النتيجة بعد شهر.
     
    أعجب بهذه المشاركة خمسة وخمسون ولا اعرس
  5. محظور - BaneeD

    محظور - BaneeD نبيل

    المشاركات:
    3.001
    الإعجابات المتلقاة:
    4.136



    الدخان يضبـط جوك لا تتركه ، صديق السعاده هذا .
    دخن و الكرز حقك علينا :54:


    ‏ ​
     
  6. كيفااز

    كيفااز نبيل

    المشاركات:
    2.993
    الإعجابات المتلقاة:
    3.633

    شياطن الانس
     
    أعجب بهذه المشاركة محظور - BaneeD
  7. ABO-Ma7amd.07

    ABO-Ma7amd.07 فارس خفيف

    المشاركات:
    605
    الإعجابات المتلقاة:
    106
    ماهي محتاجه أدوية وعلاج كلام فاضي اسمع مني
    شفلك شي بديل مكسرات لبان فصفص شي زي كذا
    اعرف واحد والله دخل فترة نص يومه يمصمص حلاوه مصاص
    نصيحة خرى بس اتمنى فهمت لانه الحكاية نفسيه مو مرضيه
     
    أعجب بهذه المشاركة خمسة وخمسون ولا اعرس
  8. elcharro

    elcharro TW VIP - Stalin

    المشاركات:
    2.633
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    ما يحتاج تقلع ، دخن و خل عنك الكلام الفاضي :)
     
    أعجب بهذه المشاركة FLaFL
  9. FLaFL

    FLaFL نبيل

    المشاركات:
    385
    الإعجابات المتلقاة:
    684
    هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه
     
  10. الـــعامـــريـــ

    الـــعامـــريـــ TW-VIP العامري

    المشاركات:
    1.267
    الإعجابات المتلقاة:
    1.404
    ياخي زكريا وفلطر روحو موتو ههههههههه

    حبيبي صاحب الموضوع

    صدقني الصمله بس هي الي تخليك تبطل
     
  11. خمسة وخمسون ولا اعرس

    خمسة وخمسون ولا اعرس مقاتل برمح

    المشاركات:
    226
    الإعجابات المتلقاة:
    72
    ايضا اخي هناك لاصقات للظهر ومفعولها اسرع.

    اتمنى لك الأقلاع بنجاح..

    واهم عامل من جميع الأدوية ممارسة الرياضة

    وإرهاق الجسم حتى نفسك لا ترغب بالتدخين تلقائياً

    اقصى مدة اقلعت عنه 3 اشهر
    ببمارسة كورة القدم يومياً..

    وللأسف لم اكمل الطريق..

    احرق الروح قبل تروح :54:
     
  12. Al-nkhllawii

    Al-nkhllawii فارس خفيف

    المشاركات:
    1.410
    الإعجابات المتلقاة:
    70
    اخي محاول الاقلاع
    خلك على المدرج وامشي في خط مستقيم وبسرعه
    لا تلتفت يمين يسار
    يمين ناس تدخن
    يسار ناس تحشش
    شغل محرك واحد
    المحرك الثاني شغله اذا اقلعت
    حاول ماتستخدم محركين في عمليه الاقلاع
    بكذا يكون عندك فرصتين فرصة اقلاع
    فرصة الثبات في الجو النقي
    انتبه من الطيور بس تفجر محركك
    واذا تبي نصيحتي , دخن والله الحياة ما تسوى بدون زقارة